Joyce Phạm lấy lại dáng nhanh chóng sau sinh.
Dù không hoạt động giải trí nhưng Joyce Phạm vẫn nhận được sự quan tâm lớn của giới trẻ, cộng đồng mạng. Cô là ái nữ đại gia Minh Nhựa, sở hữu phong cách trẻ trung và thú chơi hàng hiệu xa xỉ. Sau khi lấy chồng, sinh con, cô tiếp tục thu hút nhiều người theo dõi trên các trang mạng xã hội vì bí quyết lấy lại dáng nhanh chóng.
Dù giàu có là vậy nhưng Joyce Phạm vẫn tin dùng những phương pháp giảm cân bình dân. Vì là mẹ bỉm sữa nên cô ưu tiên chọn cách giảm béo an toàn và từ từ, không giảm béo bằng phương pháp xâm lấn.
Khá bận rộn để chăm sóc con nhỏ, quán xuyến những công việc thường nhật nhưng Joyce Phạm vẫn chăm chút bản thân đầy đủ nhiều bước. Quy trình chăm sóc giữ da giữ dáng của ái nữ đại gia Minh Nhựa được chia sẻ cụ thể với người hâm mộ.
Chườm muối rang
Theo đông y học, chườm muối sau sinh có tác dụng nổi bật là giảm mỡ bụng. Nhiệt được sinh ra từ muối rang sẽ thẩm thấu qua da, "đốt cháy" mỡ thừa. Từ đó, phương pháp này giúp đẩy lùi tình trạng mất kiếm soát vòng bụng sau sinh.
Đầu tiên, chị em lấy một bát muối nhỏ đem rang nóng. Tiếp đó, cho phần muối rang đó vào túi vải mỏng, thoáng khí bọc lại rồi chườm lên vùng bụng. Thực hiện động tác chườm tới khi túi muối hết nhiệt thì thôi. Lặp lại phương pháp này mỗi ngày trong tháng đầu sau sinh, chị em sẽ thấy vòng eo thay đổi khác biệt. Ngoài ra, Joyce Phạm cho biết việc chườm muối kết hợp cho con bú sẽ nhanh chóng xuống cân.
Dán miếng tan mỡ bụng
Miếng dán tan mỡ bụng là phương pháp giảm mỡ bụng được phái đẹp tin dùng. Trong miếng dán tan mỡ bụng thường được quảng cáo chứa các thành phần:
Catechin: Ngăn cơ thể béo phì.
Capsacin: Được chiết xuất từ ớt, hỗ trợ giảm cân.
Caffeine: Giúp tiêu hủy mỡ thừa và giúp cơ thể săn chắc.
Far infrared và Negative ions: Cải thiện hệ xương và tuần hoàn máu.
Tuy nhiên, các chất này được hấp thụ qua hệ tiêu hoá, không phải trên bề mặt da nên hiệu quả hay không chưa được kiểm định một cách chính xác nhất.
Đeo nịt bụng
Phụ nữ sau sinh, vòng bụng thường bị chảy xệ. Ngoài các biện pháp giảm béo thì các mẹ bỉm còn quan tâm tới việc làm săn chắc vùng cơ thể này, tránh để lại những vết nhăn. Nịt bụng là một trong những phương pháp phổ biến giúp vòng eo không chảy xệ sau sinh.
Ngoài ra, khi đeo nịt bụng sẽ giúp bạn định hình vòng eo hiệu quả với điểm thắt giúp mặc đồ ôm gợi cảm hơn. Gen nịt bụng định hình là một miếng vải có chiều dài cuốn quanh hết vùng bụng, chiều cao ôm trọn từ hông đến phần cạnh sườn. Trong phần nịt bụng có những chiếc xương sống bằng thép non để tạo phom, giúp phần bụng không gập lại khi bạn ngồi.
Trong các loại nịt bụng bao gồm 3 loại cơ bản: Latex, Corset, Ann Chery. Trong đó, nịt bụng latex được dùng phổ biến nhất.
Latex có độ đàn hồi, co giãn tốt nên những người vận động nhiều sẽ ưu tiên chọn loại gen nịt bụng này. Thông thường, mọi Latex đều có cấu tạo phần khung thép non (4 xương, 9 xương, 25 xương) cơ công dụng định hình, chống cuộn. Gen nịt bụng được bao phủ bởi lớp cao su non và lót vải mềm, thấm hút mồ hôi tốt. Giá mỗi chiếc dao động từ 1 triệu tới 1,5 triệu và được bảo hành trọn đời.
Nhan sắc rạng rỡ của mẹ bỉm sữa ở tuổi 20.
0 Nhận xét